ウォーキング

2024/04/19

西日本産業

こんにちは。資産管理部の篠宮です。

 

4月に入ってから過ごしやすい気候になってきたので夕方ウォーキングをしております。

大体30~40分ほどしていて今のところ続いていますが、食べて寝る生活をずっとしていて

運動不足だったので継続できるように頑張ります。

 

食事にも気を使って夏までに目標体重になれるよう頑張ります!

明日は清水さんです。よろしくお願いいたします。

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